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【図書】 使える武術

ちくま新書 --
長野峻也 ／著   -- 筑摩書房 -- ２０１０．３ -- １８ｃｍ -- ２１１ｐ

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タイトル 使える武術
シリーズ名 ちくま新書
著者名等 長野峻也 ／著  
出版 筑摩書房 ２０１０．３
大きさ等 １８ｃｍ ２１１ｐ
分類 789
件名 武道
著者紹介 １９６３年熊本県出身。游心流武術健身法代表。橋本駅前シダックスカルチャークラブ講師。武術研究家。著書には「中心を求めて」など。
内容紹介 発勁、気功、護身術など、武術の技は、理論を知り、コツを学べば、年齢性別に関わらず、誰でもすぐに実践できる。「活殺自在」の真意から、生活に役立つ身体操作の技術、達人たちの凄さまで、流派を超えて伝授する。
要旨 瞬間的に大きなパワーを生む「発勁」、心身の状態を改善する「気功」、暴漢に襲われたときに危機を脱するための「護身術」。武術の技の数々は、積年の厳しい修行を経ることで、やっと身につくもの…というのは誤解である。じつは、その理論を知り、コツを学べば、年齢性別にかかわらず、誰でもすぐに実践できるのだ。「活殺自在」の真意から、生活に役立つ身体操作の技術、さらに、達人たちの凄さまで、流派を超えて伝授しよう。
目次 序章　心・技・体は一つの原理で繋がっている；第１章　武医同術―四十歳からの護身と健身；第２章　型とは何か―古武術の思想と新流派の思考；第３章　武術と殺陣とダンス―動作の理合とは；第４章　護身の基礎―「もしも」に備える；第５章　日常生活に生かす武術―身体操作のコツ；第６章　武術の秘伝―誰でもできるからこそ「秘術」；第７章　武術と武道―強さを競い合うのが武術の目的ではない；第８章　達人論―武術の達人とはどんな人間か
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-06537-7　　 4-480-06537-7
書誌番号 1110016642

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