翌日に効果を実感!1週間でボディを変える!! -- レタスクラブmook --
Shannon Fable /〔著〕, 井出由起 /〔著〕, 根来秀行 /監修   -- 角川SSコミュニケーションズ -- 2010.4 -- 26cm -- 47p

資料詳細

タイトル バレトン・メソッド
副書名 翌日に効果を実感!1週間でボディを変える!!
シリーズ名 レタスクラブmook
著者名等 Shannon Fable /〔著〕, 井出由起 /〔著〕, 根来秀行 /監修  
出版 角川SSコミュニケーションズ 2010.4
大きさ等 26cm 47p
分類 595.6
件名 痩身法
注記 付属資料(DVD-Video1枚 12cm) 付録は著作権者の意向により館外貸出できません。
著者紹介 【Fable】サンシャイン・フィットネス・リソーシーズ設立者・最高経営責任者。ACEパーソナル・トレーニング及びグループ・フィットネス認定。2006年ACE Group Fitness Instructor of the Year受賞。
内容紹介 ニューヨーカー40万人がやせた。フィットネス・バレエ・ヨガ、3つのエクササイズの効果効能を凝縮させた“バレトン”の基本メソッド、部分やせエクササイズを、写真プロセスでわかりやすく紹介する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-731034-6   4-04-731034-4
書誌番号 1110023826
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110023826

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 1階ポピュラー Map 595 一般書 利用可 - 2056051956 iLisvirtual