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【図書】 ヒルクライマー宣言

自転車で山に登る人 -- 小学館１０１新書 --
高千穂遙 ／著   -- 小学館 -- ２０１０．６ -- １８ｃｍ -- ２５１ｐ

資料詳細

タイトル ヒルクライマー宣言
副書名 自転車で山に登る人
シリーズ名 小学館１０１新書
著者名等 高千穂遙 ／著  
出版 小学館 ２０１０．６
大きさ等 １８ｃｍ ２５１ｐ
分類 786.5
件名 サイクリング , 自転車
著者紹介 １９５１年名古屋市生まれ。２００９年まで日本ＳＦ作家クラブ会長。本格的なスペース・オペラを日本で初めて手掛けた。４０代で成人病の症状に悩まされ、齢５０にして一念発起、ロードバイクに熱中。著書「クラッシャージョウ」「ダーティペア」など。
内容紹介 ４０代で典型的成人病予備軍だった肥満オヤジが、なぜ精悍な筋金入り「坂バカ」ヒルクライマーに変身できたのか。作家が自らの体験をもとに書いた、５０歳からのヒルクライム入門講座。丁寧なイラスト図解満載。
要旨 中高年初心者に、やさしく徹底伝授してくれる入門ガイド。ロードバイクの選び方・買い方で必要な中高年特有の注意点とコツ。練習方法、体のつくり方。ヒルクライムの楽しさ・面白さ。エントリー手続きやレース準備ガイド。レース一覧、ほか、「高千穂流」上達術を至れり尽くせり解説。
目次 第１章　坂嫌いから坂バカへ；第２章　はじめてのヒルクライムレース；第３章　いきなりロードバイクを買う；第４章　パーツとウェア；第５章　とりあえず走ってみる；第６章　いよいよレースにエントリー；第７章　自転車を徹底的にいじる
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-825081-3　　 4-09-825081-0
書誌番号 1110040105

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鶴見 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2044470511 iLisvirtual
磯子 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2044463191 iLisvirtual
泉 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2044470635 iLisvirtual

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