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【図書】 タイムを縮めて勝つ！競泳上達のポイント５０

コツがわかる本 --
椿本昇三 ／監修, 武田剛 ／監修   -- メイツ出版 -- ２０１０．７ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル タイムを縮めて勝つ！競泳上達のポイント５０
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 椿本昇三 ／監修, 武田剛 ／監修  
出版 メイツ出版 ２０１０．７
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 785.2
件名 水泳
著者紹介 【椿本】１９５３年徳島県出身。２０００～０４年（財）日本水泳連盟競泳委員会委員、００～０６年（財）日本オリンピック委員会強化スタッフを務める。現在、筑波大学水泳部部長、筑波大学人間総合科学研究科体育科学教授、日本水泳連盟学生委員。著書「ビギナーズ・スイミング」など。
内容紹介 四泳法共通の「コツ」はもちろん、それぞれの泳法の記録が伸びるポイントを、写真と図解でわかりやすく紹介。あと１秒が縮まる。自己ベストを更新できる。大会・記録会で勝つための必須スキルがここにある。
要旨 大会・記録会で勝つための必須スキルはこれだ！四泳法共通の「コツ」はもちろん、それぞれの泳法の記録が伸びるポイントを、写真と図解でわかりやすく紹介。
目次 １　４泳法共通（スタート、ターン時のスピードを維持する；自分のストリームラインを客観的に確認する　ほか）；２　クロール（手と脚の役割を理解して、身体の軸を水平にキープする；フラットな姿勢で泳ぐために頭をさげて水の上をキックする　ほか）；３　平泳ぎ（減速を最小限にとどめてスピードをアップする；ストリームラインを必ずいれ効率よく前進する　ほか）；４　背泳ぎ（まっすぐ泳ぐために左右均等の推進力を発揮する；スタートの構えは身体を高く持ちあげる　ほか）；５　バタフライ（入水時はストリームラインを意識する；常にスピードとテンポのある泳ぎを続ける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-0847-8　　 4-7804-0847-4
書誌番号 1110044958
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110044958

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中央 １階ポピュラー Map 785.2 一般書 利用可 - 2044616273 iLisvirtual
都筑 公開 Map 785 一般書 利用可 - 2046059819 iLisvirtual

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