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【図書】 肩こり・首痛は９９％完治する

“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい！ --
酒井慎太郎 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０１０．６ -- １８ｃｍ -- １７１ｐ

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タイトル 肩こり・首痛は９９％完治する
副書名 “緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい！
著者名等 酒井慎太郎 ／著  
出版 幻冬舎 ２０１０．６
大きさ等 １８ｃｍ １７１ｐ
分類 493.6
件名 肩こり
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。関節包内矯正を中心に難治の腰痛や膝痛の治療を１日１５０人以上行っている。ＴＯＫＹＯ　ＦＭ等でレギュラーを担当。
内容紹介 毎日のように悩まされ続けてきたしつこい首痛や肩こりも、きれいに消し去ることができる。最も予約が取れない治療院の、完治へのセオリーを紹介。首と肩の悩み解決Ｑ＆Ａも掲載。
要旨 首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。
目次 １　もう首痛も肩こりも、手のしびれもあきらめない（たかが肩こり、されど肩こり；“こりがこりを呼ぶ”悪循環サイクル　ほか）；２　首・肩こりや痛みを根本解決する「３つのメカニズム」（すべてはＳ寺カーブがあってこそ；『仙腸関節』は腰だけではなく、首や肩にとっても重要　ほか）；３　首・肩の症状はすっきりとれる！タイプ別・対策マニュアル（一般的な肩こり・首こり；頚椎症　ほか）；４　ホントの「常識」ウソの「常識」首と肩お悩み解決Ｑ＆Ａ（ストレートネックを解消するにはどうすればいい？；首や肩に負担をかけないパソコンとのつき合い方は？　ほか）；５　首が健康になると人生がうまくいく！（首は人生の基本です！；首を酷使している人はとても“もったいない”ことをしている　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-01854-9　　 4-344-01854-0
書誌番号 1110045800

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 493.6 一般書 利用可 - 2065008206 iLisvirtual
港北 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2050493574 iLisvirtual
都筑 公開 Map 493.6 一般書 利用可 - 2065921262 iLisvirtual

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