ホノルルも東京も間に合う! -- エイムック --
〔エイ〕出版社 -- 2010.6 -- 29cm -- 127p

資料詳細

タイトル フルマラソンを完走するための6カ月トレーニング
副書名 ホノルルも東京も間に合う!
シリーズ名 エイムック
出版 〔エイ〕出版社 2010.6
大きさ等 29cm 127p
分類 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 6カ月の期間を想定し、正しい立ち方・歩き方から、少しずつ距離を延ばす方法を紹介。トレーニングだけではなく、レースへ向けた食生活やサプリメント摂取もサポート。フルマラソン未経験者必見の1冊。
ISBN(13)、ISBN 978-4-7779-1658-0   4-7779-1658-8
書誌番号 1110046308

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 782.3/287 一般書 利用可 - 2044615218 iLisvirtual