からころbooks --
鳥越俊太郎 /著, 塩見利明 /著   -- デコ -- 2010.7 -- 19cm -- 215p

資料詳細

タイトル 眠って生きろ
シリーズ名 からころbooks
著者名等 鳥越俊太郎 /著, 塩見利明 /著  
出版 デコ 2010.7
大きさ等 19cm 215p
分類 493.7
件名 睡眠
著者紹介 【鳥越】1940年福岡県生まれ。不眠症とつき合いはじめて10年。2005年に発症したがんと闘いながら、“ニュースの職人”として、「スーパーモーニング」などのテレビ番組や講演会で活躍中。
内容紹介 人は、生きるために眠るのだ…。みんなの悩み“不眠症”とその解決法、最新の睡眠医療に関する情報をわかりやすく紹介する対談集。睡眠薬は怖くない、寝だめはかえって非効率など、目からウロコが落ちる話が満載。
ISBN(13)、ISBN 978-4-9903848-3-8   4-9903848-3-0
書誌番号 1110052570
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110052570

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