資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 １分からはじめる！胃と腸が強くなる整体法

ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ --
井本邦昭 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１０．９ -- ２４ｃｍ -- １７５ｐ

資料詳細

タイトル １分からはじめる！胃と腸が強くなる整体法
シリーズ名 ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ
著者名等 井本邦昭 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０１０．９
大きさ等 ２４ｃｍ １７５ｐ
分類 492.7
件名 整骨
著者紹介 １９４４年山口県生まれ。ヨーロッパで鍼灸を指導する一方で、スイス、ドイツにおいて西洋医学を学ぶ。帰国後から現在に至るまで、整体指導を続けている。２００４年井本整体東京本部設立。井本整体主宰、朝日カルチャーセンター講師。
内容紹介 胃腸を強くするには“体の要求を感じられるようになる”ことが大切。本書では、腹痛や肩こり、便秘、腰痛などのお悩み別に、お腹の調子がスッキリよくなる体操を紹介。整体法で見る体と胃腸の基礎知識なども解説。
要旨 あたためて、動かして、触れて。お腹の調子がスッキリよくなる体操をお悩み別に紹介。おうちで、オフィスで、今日から自分でできる。
目次 第１章　整体法で見る体と胃腸の基礎知識（体と胃腸の基本；整体法の基本　ほか）；第２章　お悩み別“胃腸力”を高める整体法（入口のトラブル；消化吸収のトラブル（胃・小腸）　ほか）；第３章　自分でできる整体法（複合体操；頸椎４番の捻転体操　ほか）；第４章　いつでも、どこでも思いついたときにできる整体法（朝、昼、夜の「整体生活」の流れ；朝、昼、夜におすすめの整体体操）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-79073-2　　 4-569-79073-9
書誌番号 1110060265

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 492.7/431 一般書 利用可 - 2044863220 iLisvirtual

ページの先頭へ