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【図書】 夢と睡眠の心理学

認知行動療法からのアプローチ --
松田英子 ／著   -- 風間書房 -- ２０１０．９ -- １９ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル 夢と睡眠の心理学
副書名 認知行動療法からのアプローチ
著者名等 松田英子 ／著  
出版 風間書房 ２０１０．９
大きさ等 １９ｃｍ １９９ｐ
分類 145.2
件名 夢 , 睡眠
注記 『楽しい睡眠。』（ジャイブ２００４年刊）の加筆修正
注記 文献あり
著者紹介 江戸川大学社会学部人間心理学科准教授。臨床心理学、人格心理学、健康心理学が専門。臨床心理士。産業カウンセリング機関（株）フィスメックにて気分障害や不安障害の成人の心理支援に関わる。著書に「夢想起メカニズムと臨床的応用」など。
内容紹介 夢と睡眠について心理学の立場からの知見を解説。悪夢や不眠症状に対する認知行動カウンセリングによる支援法を中心にまとめたカウンセラーにも役立つ書。心地よい眠りのための環境づくり、夢のデザイン方法も紹介。
要旨 夢や睡眠について心理学の立場からの知見をわかりやすく解説。悪夢や不眠症状に対する認知行動カウンセリングによる支援法を中心にまとめたカウンセラーにも役立つ書。
目次 プロローグ　もっと夢を理解したい；第１章　人はなぜ夢をみるのだろう；第２章　赤ちゃんは夢をみているか；第３章　昨夜みた夢、覚えていますか？；第４章　悪夢のメカニズムを探る；第５章　悪夢から楽しい睡眠へ；第６章　心地よい眠りのための環境づくり；第７章　私の夢をデザインする
ISBN(13)、ISBN 978-4-7599-1809-0　　 4-7599-1809-4
書誌番号 1110066660

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 Map 145.2 一般書 利用可 - 2044852147 iLisvirtual

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