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【図書】 ３０のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門

理論と実践 --
レベッカ・クレーン ／著, 家接哲次 ／訳, 大野裕 ／監修   -- 創元社 -- ２０１０．１０ -- ２１ｃｍ -- １６６ｐ

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タイトル ３０のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門
副書名 理論と実践
著者名等 レベッカ・クレーン ／著, 家接哲次 ／訳, 大野裕 ／監修  
出版 創元社 ２０１０．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １６６ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病 , 心理療法
注記 Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ－ｂａｓｅｄ　ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　ｔｈｅｒａｐｙ．／の翻訳
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【クレーン】マインドフルネス研究実践センター研究員。同センターにおいて、長年にわたりマインドフルネス認知療法の指導および指導プログラム開発に携わる。英国カウンセリング心理療法協会公認カウンセラー。
内容紹介 仏教の教えに基づいた精神療法のスキル「マインドフルネス」。本書では、うつ病再発の危険性がある人を対象に、８週間の期間限定で行うアプローチをコンパクトにわかりやすく解説する。
要旨 「マインドフルネス」とは、仏教の教えに基づいた精神療法のスキル。うつ病再発の危険性がある人を対象に、８週間の期間限定で行うアプローチをコンパクトに分かりやすく解説する。
目次 １　マインドフルネス認知療法の理論ポイント（マインドフルネスストレス低減法と認知行動療法の統合；うつ病脆弱性の認知理論を土台にする；うつ病再発のリスクを減らすためのスキル学習；自動操縦の意義；心のモード：「すること」　ほか）；２　マインドフルネス認知療法の実践ポイント（プログラムの内容と構造；各セッションのテーマ；アセスメントとオリエンテーション；気づきをもってレーズンを食べる；ボディスキャン練習　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-422-11503-0　　 4-422-11503-0
書誌番号 1110077471

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中央 ４階自然科学 Map 493.76 一般書 利用可 - 2071282930 iLisvirtual

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