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【図書】 気がつけば１００ｋｍ（キロ）走ってた

二代目自転車名人鶴見辰吾の自転車本 --
鶴見辰吾 ／筆   -- 実業之日本社 -- ２０１０．１１ -- １９ｃｍ -- ２１５ｐ

資料詳細

タイトル 気がつけば１００ｋｍ（キロ）走ってた
副書名 二代目自転車名人鶴見辰吾の自転車本
著者名等 鶴見辰吾 ／筆  
出版 実業之日本社 ２０１０．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２１５ｐ
分類 536.86
件名 自転車
注記 タイトル　：　気がつけば１００ｋｍ走ってた
著者紹介 １９６４年東京生まれ。中学生時代に「竹の子すくすく」でデビュー。以来、テレビドラマや映画、舞台等で幅広く活躍。仲間と共に自転車サークルＬＥＧＯＮを立ち上げる一方、レースやロングライドイベント等にも参加。２００７年自転車活用推進研究会より２代目自転車名人に選ばれる。
内容紹介 健康のためのママチャリが、いつしか１日１００ｋｍが朝飯前に。２代目自転車名人・鶴見辰吾が、自身の体験を通して自転車のおもしろさを綴る。お尻の痛みから解放される究極の方法など、実践的アドバイスが満載。
要旨 健康的で楽しく走れる実践的アドバイス、コースガイド情報が満載の「自転車本」の決定版。
目次 第１章　えっ！？自転車って、おもしろいじゃない！！（横浜から原宿へ；生活リズムもガラリと変わった！　ほか）；第２章　もっともっと遠くへ！（遠乗りはやめられない！；気楽な「輪行」のすすめ　ほか）；第３章　自転車で広がった友だちの輪（仲間と走るのはおもしろい；ＬＥＧＯＮ　ｐｒｅｓｅｎｔｓおすすめ絶景コース）；第４章　ロードレースに挑戦だ！（恐怖！初めてのレース；ヒルクライムレースはつらい…でもやめられない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-45303-3　　 4-408-45303-X
書誌番号 1110078694
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110078694

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旭 公開 Map 536 一般書 利用可 - 2046500337 iLisvirtual
山内 公開 Map 536 一般書 利用可 - 2051300788 iLisvirtual

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