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【図書】 楽しそうに仕事をしてる人の習慣術

この「健康心理学」でいきいきと、ポジティブに働く方法 -- Ｋａｗａｄｅ夢新書 --
野口京子 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０１０．１２ -- １８ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 楽しそうに仕事をしてる人の習慣術
副書名 この「健康心理学」でいきいきと、ポジティブに働く方法
シリーズ名 Ｋａｗａｄｅ夢新書
著者名等 野口京子 ／著  
出版 河出書房新社 ２０１０．１２
大きさ等 １８ｃｍ ２０７ｐ
分類 336.04
件名 ビジネスマン
著者紹介 １９４３年東京生まれ。早稲田大学商学部卒。７７年渡米し、臨床心理学を学ぶ。帰国後、早稲田大学文学研究科修了。日本、アメリカで心理士、ソーシャルワーカーをつとめた後、現在、文化女子大学教授。日本健康心理学研究所所長。早稲田大学商学部非常勤講師。
内容紹介 「仕事がつらい」のは当たり前。しかし、どんな職場・状況でも「楽しそうに働く人」は存在する。健康心理学を基に様々なケースを挙げ、彼らの考え方・技術を解き明かす、社会人必読の書。
要旨 多忙をきわめても責任が重くても、いきいきと働く人や、まわりの仲間まで明るくし、職場をいい雰囲気にする人がいる。彼らの思考や行動、ちょっとした技術を実践すれば、仕事もプライベートもみるみる変わる。
目次 １　自信がゆらぎがちなあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は結果が出なくても別のやり方で挑戦できる；２　“自分の壁”がチラつくあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は次の目標に自ら期待しモチベーションを保てる；３　ちょっとお疲れぎみのあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は男性も女性も、健康と“外見”に気をつかっている；４　ストレスいっぱいのあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はいろいろな対処法で逆境を乗り越えられる；５　人って難しい…と思うあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はどんな立場・関係の人とも誠実に謙虚に交流できる；６　いつもバタバタしがちなあなたへ―楽しそうに仕事をしている人は多忙に流されず必要な時間を創りだせる；７　気力の低下を感じるあなたへ―楽しそうに仕事をしている人はプライベートも楽しんで心身の充実を大切に考える
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-50374-5　　 4-309-50374-8
書誌番号 1110085459
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1110085459

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 336.0/633 一般書 利用可 - 2046192799 iLisvirtual

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