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【図書】 サッカーのコンディショニング

ベストパフォーマンスづくりの理論と実際 --
戸苅晴彦 ／編著, 池田誠剛 ／編著   -- 大修館書店 -- ２０１０．１２ -- ２６ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル サッカーのコンディショニング
副書名 ベストパフォーマンスづくりの理論と実際
著者名等 戸苅晴彦 ／編著, 池田誠剛 ／編著  
出版 大修館書店 ２０１０．１２
大きさ等 ２６ｃｍ １７４ｐ
分類 783.47
件名 サッカー
注記 並列タイトル：ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ　ＯＦ　ＳＯＣＣＥＲ
注記 索引あり
著者紹介 【戸苅】東京五輪からサッカー選手の体力を中心にスポーツ生理学、バイオメカニクス、ゲーム分析の科学的研究に関わる。サッカーの科学、フィジカルコーチ育成の発展に従事。（財）日本サッカー協会特任理事、同協会科学研究委員会委員長等。東京大学・平成国際大学名誉教授。
内容紹介 最高のコンディションづくりを目指す指導者のバイブル。大会や長期リーグに向けたコンディショニング、ウォーミングアップ、トレーニング、身体組成、疲労対策、環境対策、栄養摂取など、現場の情報に基づき解説。
目次 第１章　コンディショニングの考え方；第２章　大会とコンディショニング；第３章　長期リーグに向けたコンディショニング―Ｊリーグや海外のクラブを例にして；第４章　ウォーミングアップの理論と実際；第５章　クーリングダウンの理論と実際；第６章　トレーニング計画立案の基礎；第７章　サッカー選手の身体組成とウエイトコントロール；第８章　疲労の考え方とその対策；第９章　サッカーの環境対策；第１０章　栄養摂取のノウハウ
ISBN(13)、ISBN 978-4-469-26705-1　　 4-469-26705-8
書誌番号 1110085741

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 783.4 一般書 利用可 - 2046062658 iLisvirtual

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