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【図書】 共依存症（きょういぞんしょう）心のレッスン

メロディ・ビーティ ／著, 村山久美子 ／訳   -- 講談社 -- ２０１１．１ -- １９ｃｍ -- ３６５ｐ

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タイトル 共依存症（きょういぞんしょう）心のレッスン
著者名等 メロディ・ビーティ ／著, 村山久美子 ／訳  
出版 講談社 ２０１１．１
大きさ等 １９ｃｍ ３６５ｐ
分類 493.7
件名 精神障害
注記 タイトル：共依存症心のレッスン
注記 Ｔｈｅ　ｎｅｗ　ｃｏｄｅｐｅｎｄｅｎｃｙ．／の翻訳
著者紹介 【ビーティ】１９４８年ミネソタ州生まれ。作家。自分が共依存症であることに気づき、その回復の過程で、ミネアポリス治療センターで支援グループをつくり、カウンセラーとして活躍。著書に「共依存症いつも他人に振りまわされる人たち」など。
内容紹介 ありのままの人生、ありのままの自分を受け入れるために…。３５０万部のベストセラー「共依存症」から２５年。空回りせず、自分を愛し大事にするための新しいセルフ・ケアを提示する待望の１冊。
要旨 もう、誰にも、何にも振りまわされない！ありのまま人生、ありのままの自分を受け入れるために―。空回りせず、自分を愛し大事にするための新しいセルフ・ケアを提示する一冊。
目次 境界線を越えても、引き返せばいい；第１部　コントロールの罠から解放されて（進化するセルフ・ケア技術；境界線　ほか）；第２部　意識を持って自分につながる（感情の健全度テスト；怒りのテスト　ほか）；第３部　キャッチ・アンド・リリース―しょせんただの気持ち（パンドラの箱を開ける；感情に対処する　ほか）；第４部　困つたときの対処法（いつ何をすべきか；どこに助けを求めればいいか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-215961-6　　 4-06-215961-9
書誌番号 1111001211
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111001211

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/3350 一般書 利用可 - 2046261170 iLisvirtual

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