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【図書】 今日が残りの人生最初の日

須藤元気 ／著   -- 講談社 -- ２０１１．１ -- ２０ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル 今日が残りの人生最初の日
著者名等 須藤元気 ／著  
出版 講談社 ２０１１．１
大きさ等 ２０ｃｍ １８９ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 １９７８年東京都生まれ。高校時代からレスリングを始め、全日本ジュニアオリンピック優勝。拓殖大学卒、サンタモニカ大学でアートを学ぶ。帰国後、プロデビュー。ＵＦＣ－Ｊ王者、Ｋ－１等で活躍。作家、タレント、俳優、ミュージシャン等。２００８年拓殖大学レスリング部監督。
内容紹介 パラレルワールドは必ず現実のものとなる。信じよう、そしてすべては１つと意識しよう。「１日１個、何かを手放す」などロスジェネ世代の幸福論。新しい須藤元気が、楽しく生きるためにやってきた秘密を１冊に。
要旨 僕たちは人生のストーリーを、自分で書き換える自由がある。新しい須藤元気が、楽しく生きるためにやってきた秘密を一冊に。
目次 第１章　行動を変える（朝、夢日記をつける；「もの」を新陳代謝させる；自然界を意識してみる；「ありがとう」をノートに書く；朝、自分で自分を定義する　ほか）；第２章　思考を変える（「いま」を生きる；頭の中のノイズを消す；「これは、いまやるべきか？」と問う；体感時間を意識する；弱い自分を受け入れる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-216629-4　　 4-06-216629-1
書誌番号 1111006097

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2046418835 iLisvirtual
磯子 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2049267153 iLisvirtual

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