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【図書】 本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング

森川陽太郎 ／著   -- ダイヤモンド社 -- ２０１１．３ -- １９ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル 本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング
著者名等 森川陽太郎 ／著  
出版 ダイヤモンド社 ２０１１．３
大きさ等 １９ｃｍ １７４ｐ
分類 336.04
件名 ビジネスマン
著者紹介 １９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で（株）リコレクトを設立。独自のトレーニング方法で「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。
内容紹介 あがり症でも大丈夫。さあ、「ここぞ」という時に強くなろう。１２０％はいらない、大事な場面で１００％の力を発揮させる、“集中力＆リラックス力”強化のシンプルエクササイズを公開する。
要旨 １２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。
目次 １　すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！；電車の中でできる、１５秒集中力トレーニング！；混んでいる電車で、タフな集中力を身につける！；通勤途中で集中力のウォーミングアップ！；ここぞ！というときに勝負強い自分になる！　ほか）；２　「１２０％」の幻想を捨てよう（メンタルの大切さに気づく；本番で１００％力を発揮する）
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-01560-5　　 4-478-01560-0
書誌番号 1111014640

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中央 ４階社会科学 Map 336.0 一般書 利用可 - 2049712386 iLisvirtual

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