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【図書】 心を整える。

勝利をたぐり寄せるための５６の習慣 --
長谷部誠 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０１１．３ -- １９ｃｍ -- ２３３ｐ

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タイトル 心を整える。
副書名 勝利をたぐり寄せるための５６の習慣
著者名等 長谷部誠 ／著  
出版 幻冬舎 ２０１１．３
大きさ等 １９ｃｍ ２３３ｐ
分類 783.47
個人件名 長谷部誠
著者紹介 １９８４年静岡県出身。３歳のときにサッカーを始め、青島東小のスポーツ少年団、青島中サッカー部を経て藤枝東高校入学。２００１年全国総体準優勝。０２年浦和レッズ加入。０８年ヴォルフスブルクへ移籍。１１年ＡＦＣアジアカップではキャプテンとして優勝に貢献した。
内容紹介 心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣。本書では、誰もが実践できるメンタル術を紹介する。プロサッカー選手初の自己啓発書。〈受賞情報〉書店新風賞（第４６回）
要旨 プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術！心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。
目次 第１章　心を整える。；第２章　吸収する。；第３章　絆を深める。；第４章　信頼を得る。；第５章　脳に刻む。；第６章　時間を支配する。；第７章　想像する。；第８章　脱皮する。；第９章　誠を意識する。；最終章　激闘のアジアカップで学んだこと。
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-01962-1　　 4-344-01962-8
書誌番号 1111018316

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