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【図書】 家族をうつから救う本

改訂版 --
最上悠 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０１１．３ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 家族をうつから救う本
版情報 改訂版
著者名等 最上悠 ／著  
出版 河出書房新社 ２０１１．３
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 493.76
件名 躁うつ病
注記 文献あり
著者紹介 精神科医。職場のメンタルケア、心をコンテンツとする企業へのコンサルタント、大学やビジネススクールの講師としても活躍中。著書に「きっと心はラクになる」などがある。
内容紹介 うつに苦しむ人にとって、家族こそがいちばんの味方。しかし、接し方を誤ると最大の敵にもなりかねない。本書は、心の問題に対する日本では普及していない世界標準の療法の考え方を基に、正しい接し方を解説する。
要旨 あなたの助けがあれば、大切な人は不安やうつから抜け出せる。親やパートナーという身近な人間こそが、ストレスや心の病と闘ううえでいちばんの味方である。だが、接し方を誤ると最大の敵にもなってしまう。本書は心の問題に対する日本では普及していない世界標準の療法の考え方を基に、正しい接し方を解説している。
目次 はじめに　あなたの助けがあれば、大切な人は不安やうつから抜け出せる；第１章　うつのつらさをわかってあげる；第２章　家族はいちばんの味方にして最大の敵；第３章　わが子をうつにしないために；第４章　うつから抜け出すための実践マニュアル；第５章　薬は不信も過信もダメ；エピローグ　「うつを生かす」という考え方
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-25247-6　　 4-309-25247-8
書誌番号 1111019998
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111019998

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保土ケ谷 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2046301261 iLisvirtual

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