資料詳細

【図書】 トレーニング指導者テキスト実技編

ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト --
日本トレーニング指導者協会／編著 -- 大修館書店 -- ２０１１．４ -- ２６ｃｍ -- ２７７ｐ

タイトル	トレーニング指導者テキスト実技編
副書名	ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト
著者名等	日本トレーニング指導者協会／編著
出版	大修館書店２０１１．４
大きさ等	２６ｃｍ２７７ｐ
分類	780.7
件名	トレーニング（体育）
内容紹介	ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必要な知識と技能を習得するための実技テキスト。様々な対象や目的に応じたトレーニングの実技指導を行うために必要な、約６５０種類に及ぶエクササイズの実技と測定法を収録。
要旨	本書は、ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。
目次	１　レジスタンストレーニング；２　プライオメトリクス；３　持久力トレーニング；４　柔軟性トレーニング；５　スピードトレーニング；６　バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング；７　ウォームアップのための運動；８　形態・体力測定
ISBN(13)、ISBN	978-4-469-26711-2　　 4-469-26711-2
書誌番号	1111023979
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111023979

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