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【図書】 スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング

ジェイ・ホフマン ／著, 福林徹 ／監訳, 小西優 ／訳, 佐藤真葵 ／訳   -- 大修館書店 -- ２０１１．４ -- ２６ｃｍ -- ３３６ｐ

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タイトル スポーツ生理学からみたスポーツトレーニング
著者名等 ジェイ・ホフマン ／著, 福林徹 ／監訳, 小西優 ／訳, 佐藤真葵 ／訳  
出版 大修館書店 ２０１１．４
大きさ等 ２６ｃｍ ３３６ｐ
分類 780.193
件名 運動生理学 , トレーニング（体育）
注記 Ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌ　ａｓｐｅｃｔｓ　ｏｆ　ｓｐｏｒｔ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ａｎｄ　ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ．／の翻訳
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【ホフマン】Ｎｅｗ　Ｊｅｒｓｅｙ大学Ｅｗｉｎｇ校健康・運動科学部准教授。元プロアスリート。現在は大学で研究活動をする傍ら、エリートアスリートのコーチも行っている。Ｅｄｉｔｏｒｉａｌ　Ｅｘｃｅｌｌｅｎｃｅ賞等受賞。米国大学スポーツ医学会と米国生理学会等の会員。
内容紹介 スポーツトレーニングのすべてがこの１冊に。トレーニングについて、必要なスポーツ生理学や医学に関する基礎的な専門知識から、実際のスポーツ現場への応用まで、わかりやすく解説する。
要旨 本書は、科学的根拠に基づいた正しいスポーツ科学を、基礎からスポーツ現場への応用のしかたまでを学べる構成となっている。５つのセクションで構成されているが、前半部分で運動生理学や生化学、医学に関する基礎的な専門知識を解説し、後半部分ではこれらの専門知識を実際のスポーツ現場へ応用するための内容を中心に解説している。
目次 第１部　運動への生理学的適応（神経筋系と運動；内分泌系と運動　ほか）；第２部　トレーニングの原則とその処方（トレーニングの原則；レジスタンストレーニング　ほか）；第３部　栄養、水分補給、エルゴジェニックエイド（スポーツと栄養；水分補給　ほか）；第４部　環境要因（暑熱環境下における運動；寒冷地における運動　ほか）；第５部　コンディショニング（オーバートレーニング；糖尿病　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-469-26713-6　　 4-469-26713-9
書誌番号 1111026071

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南 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2046515865 iLisvirtual
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