資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 シンプルに暮らす

ドミニック・ローホー ／著, 笹根由恵 ／訳   -- 中経出版 -- ２０１１．４ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

資料詳細

タイトル シンプルに暮らす
著者名等 ドミニック・ローホー ／著, 笹根由恵 ／訳  
出版 中経出版 ２０１１．４
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 498.5
件名 食生活
注記 Ｌ’ａｒｔ　ｄｅ　ｌａ　ｆｒｕｇａｌｉｔｅ´　ｅｔ　ｄｅ　ｌａ　ｖｏｌｕｐｔｅ´．／の翻訳
著者紹介 【ローホー】フランス生まれ。イギリスのソールズベリーグラマースクールにてフランス語教師として勤務した後、アメリカのミズーリ州立大学と日本の仏教系の大学で教鞭をとる。日本在住歴３０年。著書「シンプルに生きる」など。
内容紹介 暮らしの基本「食べること」をはじめとした、料理、キッチンの整理、買い物など生活の一つ一つを大切にすることで、魂の糧を得る方法を伝授する。心から喜びを感じて生きる、食べ方、飲み方、人生の過ごし方。
要旨 質の高いものを、少しだけ。心から喜びを感じて生きる、食べ方、飲み方、人生の過ごし方。
目次 第１章　シンプルな暮らしは「食」が基本（まず満腹感に敏感になる；胃を本来の大きさに戻す；ダイエットではなく自制心を持つ）；第２章　最上の喜びを感じる食べ方、飲み方（一人分の量を考え直す；飲みものについて意識を高くする；小さい器を使う）；第３章　料理は生きる喜びをもたらす（料理をすることの大切さ；買いものは賢く；献立を考える；キッチンを機能的にする；料理を作る）；第４章　一つひとつを大切にして生きる（五感の喜びを味わう；新しいおいしさを感じる方法；美的な盛りつけをする；一人ではなく、誰かと共に食事する；食事を高めると精神が高まる；先人に「生きる幸せ」を学ぶ；一生涯、心身を喜びで満たす方法）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8061-4027-6　　 4-8061-4027-9
書誌番号 1111029299
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111029299

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.5 一般書 貸出中 - 2065492523 iLisvirtual

ページの先頭へ