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【図書】 アーユルヴェーダ式マタニティ健康法

お母さんが気持ちいいとお腹の赤ちゃんもすくすく育つ！ --
神藤多喜子 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１１．５ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル アーユルヴェーダ式マタニティ健康法
副書名 お母さんが気持ちいいとお腹の赤ちゃんもすくすく育つ！
著者名等 神藤多喜子 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０１１．５
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 598.2
件名 妊産婦
著者紹介 北九州市立八幡病院産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て、ウェルネスライフ研究所開設。現在、ウェルネスライフ研究所所長、母と子のウェルネス研究会理事、日本アーユルヴェーダ学会会員。研究所及び各地域でマンモセラピー講座、アーユルヴェーディック・ウェルネスライフ講座を開講中。
内容紹介 人間が自然の摂理とうまく調和して生活していくための知恵が詰まった「アーユルヴェーダ」。こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで、アーユルヴェーダ式マタニティ健康法を紹介する。
要旨 「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」こころと身体がやすらぐ体質別ケアから、不快な症状への対処法まで。
目次 １　ママになる前に（ホルモンバランス）；２　ママになるために（アーユルヴェーダ；おっぱい体操）；３　ついに私達もママ＆パパになる（マタニティのアーユルヴェーダ；ペア胎児ケア；マタニティライフ）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-79640-6　　 4-569-79640-0
書誌番号 1111030152
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111030152

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中央 １階ポピュラー Map 598.2 一般書 利用可 - 2065810070 iLisvirtual

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