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【図書】 病気にならない生き方 ２（実践編）

サンマーク文庫 --
新谷弘実 ／著   -- サンマーク出版 -- ２０１１．５ -- １５ｃｍ -- ２７０ｐ

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タイトル 病気にならない生き方 ２（実践編）
シリーズ名 サンマーク文庫
著者名等 新谷弘実 ／著  
出版 サンマーク出版 ２０１１．５
大きさ等 １５ｃｍ ２７０ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 酵素
要旨 １４０万人の読者から絶賛された『病気にならない生き方』。第二弾の本書は、いったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩めるかを具体的にわかりやすく書き下ろした実践書。食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介。たんなる「健康オタク」ではなく、本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣とは？健康で幸せな人生を送るための「病気にならない」実践法。
目次 プロローグ（人間の体は本来、病気にならないようにできている；胃と腸がきれいになる「エンザイム・セラピー」　ほか）；第１章　天寿をまっとうする生き方（「野口英世のような医者になれ！」が母の口癖；「太く短い人生」ではなく、「太く長い人生」を生きる　ほか）；第２章　エンザイムの暗号を読み解く（便秘が原因でガンができることもある；小さな異常をあなどると大変なことになる　ほか）；第３章　病気にならない食生活（インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか？；伝統食に秘められた健康に生きるための知恵　ほか）；第４章　この実践法が寿命を延ばす（食事を改善しただけでは健康にはなれない；エンザイムの浪費はこうすれば防げる　ほか）；エピローグ（体は人生の集大成、生きざまが体に現れる；遺伝子を「健康な遺伝子」に育む生き方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7631-8497-9　　 4-7631-8497-0
書誌番号 1111033138
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111033138

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
山内 公開 文庫本 498.3 一般書 予約受取待 - 2053756029 iLisvirtual

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