朝日新書 --
小池龍之介 /著   -- 朝日新聞出版 -- 2011.10 -- 18cm -- 228p

資料詳細

タイトル 平常心のレッスン
シリーズ名 朝日新書
著者名等 小池龍之介 /著  
出版 朝日新聞出版 2011.10
大きさ等 18cm 228p
分類 188.74
件名 真宗-法話
著者紹介 1978年山口県生まれ。東京大学教養学部卒。2003年ウェブサイト「家出空間」を立ち上げ、正現寺と月読寺を往復しながら、自身の修行と一般向けに瞑想指導を続けている。月読寺住職、正現寺住職。主な著書に「考えない練習」など。
内容紹介 小さなプライドを捨て、喜怒哀楽の揺れに振り回されず、平常心で生きると楽になる…。本書では、心を苦しめるものの正体を知り、平常心を身につけるための実践的な方法をやさしく説く。
要旨 プライド(慢)、支配欲、快楽への欲求、そして「死にたくない」という思い―。自分のあるがままの心を見つめ、受け容れていくと楽になる。心を苦しめるものの正体を知り、平常心を身につけるための実践的な方法をやさしく説く。
目次 1章 なぜ、平常心でいられないのか?―「プライド=慢」とのつき合い方(「平常心」から連想する言葉;「執着する」ということ ほか);2章 なぜ、人を嫌いになるのか?―仕事、友人、家族との疲れないつき合い方(そもそもなぜ「好き」「嫌い」という感情があるのか?;「支配欲」があるから、平常心でいられない ほか);3章 喜怒哀楽を、お釈迦さまはどう教えているか―仏道式・感情コントロール(喜怒哀楽は、良いことか、悪いことか;好き/嫌いのシステムで、うまく生きることは難しい ほか);4章 生老病死に平常心で臨む―死を受け容れるレッスン(お釈迦さまの最初の説法;求不得苦―求めて得られない苦しみ ほか);5章 平常心を身につけるための日々の習慣―焦らず、諦めず(「こうしなければならない」という状態から解放する;瞑想する時間 ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-273418-1   4-02-273418-3
書誌番号 1111070964

所蔵

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