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【図書】 写真図解Ｊｒ．スポーツマッサージ

小倉玲司 ／著   -- 日東書院本社 -- ２０１１．１０ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 写真図解Ｊｒ．スポーツマッサージ
著者名等 小倉玲司 ／著  
出版 日東書院本社 ２０１１．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , 小児科学 , マッサージ
注記 文献あり
著者紹介 小倉鍼灸治療院院長。（財）日本体育協会公認アスレティックトレーナーとして多くのプロスポーツ選手のケアに携わる。その経歴はシドニーオリンピックや世界陸上選手権など国際的な大きな試合に関わり、選手たちから絶大な信頼を得る。雑誌などメディアでも活躍中。
内容紹介 スポーツは心身ともに鍛えられるが、普段よりも身体に負担がかかる。本書では、子どもが安全にスポーツを楽しむために、スポーツ障害や大きなケガを未然に防ぐ、Ｊｒ．スポーツマッサージ法を紹介する。
要旨 部活やクラブで子どもがスポーツをするシーンは多くあります。スポーツをするということ自体は、心身ともに鍛えられるすばらしいことですが、普段よりもずっと身体に負荷がかかることは否めません。そこで子どもが安全にスポーツを楽しむために、マッサージで身体をケアします。ただし、大人と子どもは身体の構造が違うので、大人と同じようにしては効果が期待できないのです。Ｊｒ．マッサージならではの工夫とポイントを身につけて、正しくマッサージを行いましょう。
目次 １章　Ｊｒ．スポーツマッサージの基礎知識（なぜスポーツマッサージをするのか；子どもと大人の身体の違い　ほか）；２章　Ｊｒ．スポーツマッサージのための準備（スポーツマッサージに使うもの；マッサージ手技の解説　ほか）；３章　実践！部位別Ｊｒ．スポーツマッサージ（部位別マッサージ；足底　ほか）；４章　症状別Ｊｒ．スポーツマッサージ（症状が出たときのマッサージ；足底の痛み　ほか）；５章　１人でできる！セルフマッサージ（セルフマッサージを行う；足底（手技）　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-528-01698-9　　 4-528-01698-2
書誌番号 1111072887
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111072887

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map ティーンズ 780.1 一般書 利用可 - 2050989448 iLisvirtual
港北 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2047187403 iLisvirtual

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