資料詳細

【図書】 ねこ背は治る！

知るだけで体が改善する「４つの意識」 --
小池義孝／著 -- 自由国民社 -- ２０１１．１１ -- １９ｃｍ -- ２１９ｐ

タイトル	ねこ背は治る！
副書名	知るだけで体が改善する「４つの意識」
著者名等	小池義孝／著
出版	自由国民社２０１１．１１
大きさ等	１９ｃｍ２１９ｐ
分類	498.3
件名	姿勢
著者紹介	昭和４８年生まれ。平成１８年「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える「一義流気功教室」を開設。主に現代医療や一般的な療法で行き詰った人たちに施術している。一義流気功治療院院長。
内容紹介	治療・トレーニングは必要ない。ねこ背のメカニズムを知れば、正しいねこ背の治し方もわかる。呼吸が深くなり、ねこ背が治り、腕力が上がり、速く歩けるようになる、知れば納得の知識が満載。
目次	第１章　知れば、呼吸が深くなる！（あなたの呼吸は浅くなっています；呼吸は生命活動の根幹　ほか）；第２章　知れば、ねこ背が治る！（胸を張って背筋を伸ばす！これが良い姿勢？；大腿骨で身体を支える　ほか）；第３章　知れば、腕力が上がる！（２種類の腕の動き；肩甲骨について学びましょう　ほか）；第４章　知れば、速く歩けるようになる！（足はどこから生えているの？；正しく美しく、力強く、速く歩く　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-426-11299-8　　 4-426-11299-0
書誌番号	1111075457

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