資料詳細

【図書】 ランニングレシピ

めざせ！フルマラソン -- エンターブレインムック --
新生暁子／著 -- エンターブレイン -- ２０１１．１２ -- ２４ｃｍ -- ９３ｐ

タイトル	ランニングレシピ
副書名	めざせ！フルマラソン美味しく食べてもっと走れる体をつくる
シリーズ名	エンターブレインムック
著者名等	新生暁子／著
出版	エンターブレイン２０１１．１２
大きさ等	２４ｃｍ９３ｐ
分類	782.3
件名	ランニング , 栄養 , 料理
著者紹介	１９７１年兵庫県生まれ。国立健康・栄養研究所での勤務を経て、２００８年から高橋尚子氏率いる「チームＱ」の栄養・調理担当としてチームに加わる。現在はフリーの管理栄養士として、レシピ作成、栄養指導、ＨＰの監修などを行っている。
内容紹介	「筋力ＵＰ」「脂肪燃焼」「免疫力ＵＰ」など目的別メニューから、レース直前メニューまで、チームＱの管理栄養士を務めた著者が、ランナーのカラダ作りをサポートするレシピを紹介。ランナーにも家族にも必須の書。
ISBN(13)、ISBN	978-4-04-727702-1　　 4-04-727702-9
書誌番号	1111086050
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111086050

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