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【図書】 王者の食ノート

スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦 --
島沢優子 ／著   -- 小学館 -- ２０１１．１２ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 王者の食ノート
副書名 スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦
著者名等 島沢優子 ／著  
出版 小学館 ２０１１．１２
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ , 栄養
著者紹介 筑波大学体育専門学群卒。広告制作会社に勤務した後、２年間の英国留学を経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。スポーツ記者として、ラグビー、サッカー等を取材。１９９８年よりフリー。雑誌等で子育てや教育関係、ノンフィクションを中心とした執筆など精力的に活動。フリーライター。
内容紹介 東洋大学陸上部と帝京大学ラグビー部。この２つの強豪大学を頂点に導いたスポーツ栄養士、虎石真弥。彼女と選手たちとの食を巡る葛藤、勝負食の秘密を追ったノンフィクション。最強の食メソッドがここに。
要旨 箱根駅伝で２度の王者に輝いた東洋大学陸上部と、全国大学ラグビー選手権３連覇を狙う帝京大学ラグビー部。この二つの強豪校を頂点に導いたひとりのスポーツ栄養士がいる。虎石真弥―彼女と選手たちとの食を巡る葛藤と、勝負食の秘密を追ったノンフィクション。体を鍛えることにはストイックでも、トレーニングを一歩離れればジャンキーな食事が大好きな体育会男子の心と体を変えた、食事改革の方法とは！？すべてのアマチュア・アスリートと子を持つ親たちに贈る、最強の食メソッドがここにある。
目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　食の力を信じた勝者たち；１　山の神たちを支えた栄養指導；２　食の力を信じたランナーたち；３　「食」に振り向かせる力；４　土鍋と炊飯器で進化したラガーマン；５　フロントランナーとして；Ｍｅｔｈｏｄ　誰でもできる虎石メソッド；Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　出過ぎた杭は打たれない
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-388219-4　　 4-09-388219-3
書誌番号 1111086525
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1111086525

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保土ケ谷 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2048401204 iLisvirtual

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