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【図書】 スポーツ科学の教科書

強くなる・うまくなる近道 -- 岩波ジュニア新書 --
谷本道哉 ／編著, 石井直方 ／監修   -- 岩波書店 -- ２０１１．１２ -- １８ｃｍ -- ２２５ｐ

資料詳細

タイトル スポーツ科学の教科書
副書名 強くなる・うまくなる近道
シリーズ名 岩波ジュニア新書
著者名等 谷本道哉 ／編著, 石井直方 ／監修  
出版 岩波書店 ２０１１．１２
大きさ等 １８ｃｍ ２２５ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学
注記 文献あり
著者紹介 【谷本】１９７２年生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。近畿大学生物理工学部人間工学科講師。専門は運動生理学、バイオメカニクス。
内容紹介 足を速くするためにはどこを鍛えればいいのか。筋トレでつけた筋肉は使えないと言われるのはなぜかなど、運動能力向上や健康増進に欠かせないスポーツ科学の基礎知識を一問一答式でわかりやすく解説する。
要旨 スポーツ競技で、より強く・うまくなるためにはどうしたら良いのでしょうか？運動生理学、機能解剖学、スポーツバイオメカニクス、トレーニング科学、スポーツ栄養学、健康科学の観点から、スポーツの現場で生じる疑問に一問一答式で答え、わかりやすく解説します。
目次 １章　運動生理学；２章　機能解剖学；３章　スポーツバイオメカニクス；４章　トレーニング科学；５章　スポーツ栄養学；６章　運動と健康の科学
ISBN(13)、ISBN 978-4-00-500702-8　　 4-00-500702-3
書誌番号 1111092347

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 780.1 一般書 利用可 - 2056868936 iLisvirtual
港南 公開 Map ティーンズ 780 一般書 利用可 - 2052082300 iLisvirtual

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