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【図書】 時間上手の暮らし方

ゆったり過ごす夢がかなう -- アスペクト文庫 --
金子由紀子 ／著   -- アスペクト -- ２０１２．２ -- １５ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 時間上手の暮らし方
副書名 ゆったり過ごす夢がかなう
シリーズ名 アスペクト文庫
著者名等 金子由紀子 ／著  
出版 アスペクト ２０１２．２
大きさ等 １５ｃｍ ２３９ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 『わたし時間のつくり方』（２００８年刊）の再編集
要旨 充実した毎日をゆったりと過ごしたいのに、現実はいつも時間に追われている、たまに時間ができても、ついダラダラしてしまう…そんあなたに必要なのは、時間の節約よりも、時間の整理。毎日の工夫や習慣で、暮らしにゆとりが持てると、あなたが本当にやるべきことが、見えてきます。「今」を大切に生きるための、時間との付き合い方を提案するエッセイ。
目次 １章　“時間術”に挫折してしまうのはなぜ？（ひょっとして、私は達人じゃない？；達人と“フツーの人”の違い　ほか）；２章　心がセカセカしなくなる基本の習慣（習慣１　「忙しい」と言わない！―“忙しい”の中身は何？；習慣２　今やっていることを確実にやる　ほか）；３章　夢をかなえる時間の使い方（この世をカスタマイズする；自分の墓碑銘を決めよう　ほか）；４章　時間の質が高まる暮らし方（きちんと暮らす；習慣を定着させる　ほか）；５章　未来を過剰に恐れず今を生きよう（時間はとっておけない；「今を生きる」ことと「今さえよければいい」の違い　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7572-2018-8　　 4-7572-2018-9
書誌番号 1112004094

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 Map 文庫本 159 一般書 利用可 - 2063210628 iLisvirtual
神奈川 公開 Map 文庫本 159 一般書 利用可 - 2051188350 iLisvirtual
都筑 公開 文庫本 159 一般書 貸出中 - 2062064261 iLisvirtual

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