資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 １日５分副交感神経アップで健康になれる！

「首」にすべての原因があった --
松井孝嘉 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０１２．２ -- １９ｃｍ -- ２１５ｐ

資料詳細

タイトル １日５分副交感神経アップで健康になれる！
副書名 「首」にすべての原因があった
著者名等 松井孝嘉 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０１２．２
大きさ等 １９ｃｍ ２１５ｐ
分類 493.6
件名 頸痛
著者紹介 香川県生まれ。１９６７年東京大学医学部卒。大学卒業後、アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用ＣＴの開発に従事。帰国後大阪医科大学助教授などを経て、現在、東京脳神経センター理事長、松井病院理事長。脳神経外科専門医。
内容紹介 健康になるカギは副交感神経にあった。１日５分で、２週間から改善の兆しがあらわれる実践トレーニングを初公開。１０万人以上の首を治療してきた医師による、目からウロコの新提案。
要旨 なんとなく体の調子が悪い人、ぜひ一度、試してみてください。朝・晩の５５５体操、首を温めるホットタオル、精神のリラックス…たったこれだけで、２週間目から体調はどんどん良くなる。１０万人以上の首を治療してきた医師の目からウロコの新提案。
目次 序章　幸せな健康のために副交感神経を高めなさい！；１章　首のこりを取れば体調が良くなる理由；２章　１日５分これですっきり首こりが取れる！；３章　たった２週間でみるみる効果が上がる！；４章　“心のこり”も取ってさらに健康になる；終章　副交感神経がアップする理想の生活習慣
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-250942-0　　 4-02-250942-2
書誌番号 1112010655
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112010655

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2049286760 iLisvirtual
金沢 公開 Map 493.6 一般書 利用可 - 2065816108 iLisvirtual
都筑 公開 493.6 一般書 貸出中 - 2076857353 iLisvirtual

ページの先頭へ