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【図書】 「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本

人間関係に困ったあなたへ --
心屋仁之助 ／著   -- 中経出版 -- ２０１２．２ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

資料詳細

タイトル 「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本
副書名 人間関係に困ったあなたへ
著者名等 心屋仁之助 ／著  
出版 中経出版 ２０１２．２
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 141.6
件名 怒り
注記 並列タイトル：ＨＯＷ　ＴＯ　ＧＥＴ　ＲＩＤ　ＯＦ　ＡＮＧＥＲ
注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）：「もうイライラしたくない！」と思ったら観るＤＶＤ
著者紹介 兵庫県生まれ。大手企業の管理職として働いていたが、カウンセリングを世に広める必要性に目覚め、「性格改善」を専門にした活動をスタート。現在、心理カウンセラー。主な著書に「人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本」など。
内容紹介 毎日頭にくることばかり、何だかイライラする…。凝り固まった思考をガラリと変え、長引くイライラを止める３４の法則をわかりやすく解説。心が穏やかになるＤＶＤ付き。ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。
要旨 なんで自分ばかり損をするのか？長引く怒りを止める３４の法則。
目次 第１章　イライラする原因を理解する（「ない」と思ったとき、人はイライラする―「飢えたケモノ」の法則；命の根源が揺らぐから怖い―「弱い犬ほどよくほえる」の法則；イライラするときは、条件がある―「ヘソクリが多いと気持ちが大きくなる」の法則　ほか）；第２章　イライラの止め方（怒りを感じ切ることが大切。本当の気持ちを見つけて叫んでみよう―「※個人の感想です」の法則；言わないから、怒りがわく―「黒いオーラ」の法則；マッチは１本のときに燃やしておく―「マッチ１本」の法則　ほか）；第３章　部下、上司、子どもにイライラしたとき、どうするか（上司にいつも怒られている人の共通点―「逃亡する犯罪者」の法則；ふがいないリーダーのままでもいい―「すてきなお神輿」の法則；部下が期待どおり動かないとき、どうすればいいか―「雨は勝手に降る」の法則　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8061-4303-1　　 4-8061-4303-0
書誌番号 1112013130
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112013130

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