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【図書】 やさしく学べるメンタルトレーニング

イラスト版 --
高妻容一 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０１２．３ -- ２６ｃｍ -- ９６ｐ

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タイトル やさしく学べるメンタルトレーニング
副書名 イラスト版 入門者用
著者名等 高妻容一 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０１２．３
大きさ等 ２６ｃｍ ９６ｐ
分類 780.14
件名 スポーツ心理学
注記 文献あり
著者紹介 １９５５年生まれ。福岡大学体育学部卒・中京大学体育学研究科修了・フロリダ州立大学大学院留学・フロリダ大学研究留学、近畿大学教養部を経て、東海大学体育学部教授。著書「基礎から学ぶ！メンタルトレーニング」等。
内容紹介 心のトレーニングを忘れずに。メンタルトレーニングをイラストで紹介した初の入門書。メンタルトレーニング導入の成功例を中心に物語として、またその具体的な方法を紹介しながらまとめた１冊。
要旨 メンタルトレーニング導入の成功例を物語にして、その具体的な方法を紹介。イラストと簡素な文章で、わかりやすいメントレ本ができました。
目次 第１章　合宿・大会（試合での活用）編；第２章　やる気を高める方法；第３章　セルフコントロールの方法；第４章　イメージトレーニングの方法；第５章　プラス思考になる方法と集中力を高める方法
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-10455-3　　 4-583-10455-3
書誌番号 1112018431
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112018431

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2048697723 iLisvirtual

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