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【図書】 心を静める

大事な場面で実力を１２０％発揮する方法 -- 幻冬舎文庫 --
藤平信一 ／〔著〕   -- 幻冬舎 -- ２０１２．４ -- １６ｃｍ -- ２２９ｐ

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タイトル 心を静める
副書名 大事な場面で実力を１２０％発揮する方法
シリーズ名 幻冬舎文庫
著者名等 藤平信一 ／〔著〕  
出版 幻冬舎 ２０１２．４
大きさ等 １６ｃｍ ２２９ｐ
分類 789.2
件名 合気道
注記 文献あり
要旨 人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るには―？世界で合氣道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授。勝負強い人になるための秘訣が満載。メジャーリーガーへの指導体験記も収録。
目次 第１章　心と身体の関係―Ｍｉｎｄ　ｍｏｖｅｓ　Ｂｏｄｙ；第２章　人生に活かす合氣道―Ａｉｋｉｄｏ　ｉｎ　Ｄａｉｌｙ　Ｌｉｆｅ；第３章　正しい姿勢とは―Ｗｈａｔ　ｉｓ　Ｃｏｒｒｅｃｔ　Ｐｏｓｔｕｒｅ？；第４章　臍下の一点を会得する―Ｋｅｅｐ　Ｏｎｅ　Ｐｏｉｎｔ；第５章　氣の呼吸法―Ｋｉ　Ｂｒｅａｔｈｉｎｇ；第６章　潜在意識をプラスに変える―Ｓｕｂｃｏｎｓｃｉｏｕｓ　Ｍｉｎｄ；最終章　教育に活用する―Ｔｅａｃｈｉｎｇ　ａｎｄ　Ｌｅａｒｎｉｎｇ　ｗｉｔｈ　Ｋｉ
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-41848-6　　 4-344-41848-4
書誌番号 1112027594

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 文庫本 789.2 一般書 利用可 - 2049213690 iLisvirtual
港南 公開 Map 文庫本 789 一般書 利用可 - 2061883595 iLisvirtual
山内 公開 文庫本 789 一般書 貸出中 - 2072621215 iLisvirtual

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