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【図書】 小さな悩みを消すレッスン

本の中のカウンセリングルーム -- だいわ文庫 --
香山リカ ／著   -- 大和書房 -- ２０１２．４ -- １５ｃｍ -- ２３８ｐ

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タイトル 小さな悩みを消すレッスン
副書名 本の中のカウンセリングルーム
シリーズ名 だいわ文庫
著者名等 香山リカ ／著  
出版 大和書房 ２０１２．４
大きさ等 １５ｃｍ ２３８ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 『切ない…。』（青春出版社２００２年刊）の改題、改筆・修正、再編集
要旨 焦り、不安、不満、怒り、嫉妬。深刻ではないけれど、心の奥で痛みを発し続ける「小さな悩み」。ひとつひとつ消す練習をしたら、心がすーっと軽くなります。読むと、スッと心が軽くなる本。
目次 １　「納得いかないんです」―小さな怒りに支配された彼女のケース（「納得いかないんです…」；なぜか、友だちに嫉妬してしまう　ほか）；２　「不安で仕方ないんです」―毎日きちんとしている彼女のケース（不安を「分類」する；「普通にそのまま結婚」はしたくない深層心理　ほか）；３　「どうせ私なんか」―「嫌われたくない」で身動きのとれなくなった彼女のケース（大切な人を傷つけてしまった；救われたい願望　ほか）；４　「特に悩んでないんですが…」―気づかずに自分をすり減らす彼女のケース（何をやっても続かない「明るい」彼女；「このまま流されてしまう」という不安　ほか）；５　「いつか見捨てられるんじゃ…」―感情を押し殺してきた彼女のケース（元相談者だった彼女との再会；きちんとした服装の中の“ほころび”　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-30381-7　　 4-479-30381-2
書誌番号 1112027725
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112027725

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 文庫本 146.8 一般書 貸出中 - 2072610132 iLisvirtual

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