PHP新書 --
保坂隆 /著   -- PHP研究所 -- 2012.5 -- 18cm -- 246p

資料詳細

タイトル 老後のイライラを捨てる技術
シリーズ名 PHP新書
著者名等 保坂隆 /著  
出版 PHP研究所 2012.5
大きさ等 18cm 246p
分類 367.7
件名 高齢者 , 生活設計
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。90年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。93年東海大学医学部講師、2003年より同大学医学部教授を経て、10年より聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。
内容紹介 現役世代より高齢者の方が病気、お金、家族、孤独、生きがいなど、強いストレスに晒されている。そこで本書では、心と身体の専門医が、“老後のイライラ”と要領よく向き合うための方法を解説する。
要旨 病気、お金、介護、孤独、家族、生きがい…「楽しい老い方」「つらい老い方」、選ぶのはあなた自身。心と身体の専門医が“老後のイライラ”と要領よく向き合うための方法を解説。
目次 第1章 老後に特有のストレスとは?;第2章 人間関係のイライラを解消するには?;第3章 心の不安とどう向き合うか?;第4章 身体の心配をどう軽くするか?;第5章 お金の悩みは深刻だけれど…;第6章 老いを忘れさせる生きがいづくり
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-80180-3   4-569-80180-3
書誌番号 1112029034

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 367.7/514 一般書 利用可 - 2048735374 iLisvirtual