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【図書】 大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本

いまからでも遅くない！ --
深代千之 ／著   -- すばる舎 -- ２０１２．４ -- １９ｃｍ -- １８３ｐ

資料詳細

タイトル 大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本
副書名 いまからでも遅くない！
著者名等 深代千之 ／著  
出版 すばる舎 ２０１２．４
大きさ等 １９ｃｍ １８３ｐ
分類 780
件名 スポーツ
著者紹介 １９５５年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科教授。スポーツバイオメカニクス研究の第一人者。日本の体育教育に一石を投じるオピニオンリーダーでもある。著書に「知的スポーツのすすめ」「運動会で一番になる子どもの育て方」などがある。
内容紹介 「運動神経がない」は、思い込みだった。野球・サッカー・バレーボール…。走る、投げる、打つなどの基本動作が上達する「ドリル」と「ワーク」を収録。運動コンプレックスはこれで解消、大人のための「運動読本」。
要旨 運動コンプレックスはこれで解消！大人のための「運動読本」きょうからスポーツが楽しくなる！野球・サッカー・バレーボール…走る、投げる、打つなどの基本動作が上達する「ドリル」と「ワーク」。
目次 第１章　大人になったらスポーツを楽しもう！；第２章　こうすれば楽しく運動できる！；第３章　運動感覚を研ぎ澄まそう！；第４章　実践編１　カラダを整える「ストレッチング」と「ワーク」；第５章　実践編２　カラダが運動好きになっていく！「ドリル」；第６章　実践編３　これだけおぼえよう！「競技別ポイント」
ISBN(13)、ISBN 978-4-7991-0127-8　　 4-7991-0127-7
書誌番号 1112030512
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112030512

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2049224993 iLisvirtual

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