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【図書】 ゆるす力

幻冬舎新書 --
植西聰 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０１２．７ -- １８ｃｍ -- ２２９ｐ

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タイトル ゆるす力
シリーズ名 幻冬舎新書
著者名等 植西聰 ／著  
出版 幻冬舎 ２０１２．７
大きさ等 １８ｃｍ ２２９ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業後、資生堂に就職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年「成心学」理論を確立し、著述活動を開始。９５年産業カウンセラーを取得。著述家。著書「怒らない生き方」など。
内容紹介 ゆるすことは確かに難しい。それでも、「怒っても自分が苦しくなるだけ」などと考えることで、気持ちを前向きに転換できる。マイナスの感情から自分を解放し、幸せになる第一歩を踏み出すための書。
要旨 「この仕打ちは一生忘れられない」「納得がいかない」「腹が立って仕方ない」―など、誰の人生にも「ゆるせないこと」が起こる。その奥底にある憎しみや怒りの感情は、手放さないと、どんどん増幅してあなたをむしばんでいく。ゆるすことは確かに難しい。それでも、「怒っても自分が苦しくなるだけ」「ゆるせない事実そのものは忘れなくてよい」「すべては神様がくれた気づきのチャンス」などと考えることで、気持ちを前向きに転換できる。マイナスの感情から自分を解放し、幸せになる第一歩を踏み出すための書。
目次 第１章　ゆるせないのはなぜか？；第２章　身近な人をゆるす；第３章　他人をゆるす；第４章　心を平和にする考え方；第５章　自分自身をゆるす；第６章　心をプラスにする生活習慣；第７章　それでもゆるせないとき
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-98267-3　　 4-344-98267-3
書誌番号 1112055434

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2070896586 iLisvirtual

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