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【図書】 朝の時間割

天然生活ブックス --
地球丸 -- ２０１２．８ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル 朝の時間割
シリーズ名 天然生活ブックス
出版 地球丸 ２０１２．８
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 590
件名 生活
注記 索引あり
内容 内容：　朝の実況中継　子どもができて夜型から朝型へ　　　ワタナベマキ述
内容紹介 朝時間を自分らしくスタートできたら、きっと１日がもっと充実しそう。そこで本書では、ワタナベマキ、後藤由紀子など１８人が、朝の数時間にやっていること、考えていること、食べているものなどを紹介する。
要旨 朝の数時間にやっていること、考えていること、食べているもの…１８人の朝の過ごし方。
目次 １　朝の実況中継（子どもができて夜型から朝型へ―ワタナベマキさん・料理研究家；朝はテキパキそしてゆっくりと―後藤由紀子さん・器と雑貨の店「ｈａｌ」オーナー；早起きがくれる、私だけの時間―谷匡子さん・挿花家；一日の始まりは体を潤すことから―マエダサチコさん・キャンドルアーティスト）；２　朝一番の決まりごと（ゆっくり朝ごはんで生きる力を養う―なすんじゃさん・料理家；ものは減らして、想いは残す―井上由季子さん・「モーネ工房」主宰；短時間で、体をすっきりさせる―香菜子さん・「ロタ・プロダクト」デザイナー；楽しむことが続けていくコツ―在田佳代子さん・「ＣＨＥＣＫ＆ＳＴＲＩＰＥ」オーナー；雑念を入れず草木と触れ合う―ＣＨＡＪＩＮさん・フラワーアーティスト；「いつもより、早く起きた朝は」―平松洋子・エッセイスト　三谷龍二・木工作家　山本ゆりこ・菓子・料理研究家）；３　一日を豊かにする朝ごはん（栄養バランスを大切にした和風＆洋風モーニング―岸朝子さん・料理記者；ごはんにも、パンにも。お味噌汁が家族の元気の源―山本ふみこさん・エッセイスト；平日は、手早くさらり。週末は、楽しくのん
ISBN(13)、ISBN 978-4-86067-351-2　　 4-86067-351-4
書誌番号 1112056483
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112056483

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