資料詳細

【図書】 運動とメンタルヘルス

心の健康に運動はどう関わるか --
永松俊哉／編, 明治安田厚生事業団／監修 -- 杏林書院 -- ２０１２．８ -- ２６ｃｍ -- １３６ｐ

タイトル	運動とメンタルヘルス
副書名	心の健康に運動はどう関わるか
著者名等	永松俊哉／編, 明治安田厚生事業団／監修
出版	杏林書院２０１２．８
大きさ等	２６ｃｍ１３６ｐ
分類	493.79
件名	精神衛生 , 運動療法
注記	索引あり
目次	第１章　総論（運動とメンタルヘルスに関する研究の動向；メンタルヘルスと脳機能の関係―前頭前野におけるコントロール・評価・動機づけの機能；運動と脳機能の関係；運動・スポーツのメンタルヘルス維持改善効果―心理的視点から；精神医学における運動の役割；メンタルヘルス対策としての運動の意義と方針）；第２章　各論：運動を用いたライフステージ別のメンタルヘルス支援（幼児期；青年期；成人期；高齢期；メンタルヘルスの評価尺度）；第３章　具体的な運動実施方法（高齢者にお勧めのプログラム；女性にお勧めのプログラム；アクティブに動きたい方にお勧めのプログラム）
ISBN(13)、ISBN	978-4-7644-1133-3　　 4-7644-1133-4
書誌番号	1112060553
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112060553

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	４階自然科学 Map		493.79	一般書	利用可	-	2049615933