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【図書】 マインドフルネス

気づきの瞑想 --
バンテ・Ｈ．グナラタナ ／著, 出村佳子 ／訳   -- サンガ -- ２０１２．９ -- １８ｃｍ -- ３７８ｐ

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タイトル マインドフルネス
副書名 気づきの瞑想
著者名等 バンテ・Ｈ．グナラタナ ／著, 出村佳子 ／訳  
出版 サンガ ２０１２．９
大きさ等 １８ｃｍ ３７８ｐ
分類 498.34
件名 静坐法
注記 Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ　ｉｎ　ｐｌａｉｎ　Ｅｎｇｌｉｓｈ．／の翻訳
著者紹介 【グナラタナ】１２歳のときスリランカのマランデニアで出家。１９４７年２０歳のときに正式な僧侶になる。コロンボのブッディスト・ミッショナリー・カレジ等を卒業。８２年ウェストバージニア州の森林の僧院と瞑想センター、バーワナー・ソサエティを設立。住職になる。
内容紹介 世界で読みつがれる、ヴィパッサナー瞑想の最良の入門書。世界１５カ国で翻訳されており、仏教の知識がなくともわかる平易な言葉で、ヴィパッサナーを実践するために必要な情報を余すところなく伝える１冊。
要旨 マインドフルネス（ヴィパッサナー瞑想、気づきの瞑想）の実践入門書として、米国で出版以来２０年以上にわたり読みつがれ、世界１５カ国で翻訳されているロングセラー。仏教の知識がなくともわかる平易な言葉で、ヴィパッサナーを実践するために必要な情報を余すところなく伝え、確かな評価を得ている。ラリー・ローゼンバーグ（『呼吸による癒し』著者）や、ジョン・カバット・ジン（マサチューセッツ大学医学部名誉教授）など多くの瞑想指導者、医師、実践者が絶賛してやまない名著。本書は２０１１年に発行された最新エディションの日本語版である。
目次 なぜ、わざわざヴィパッサナー瞑想をするのか？；ヴィパッサナー瞑想ではないもの；ヴィパッサナー瞑想とは；心の姿勢；実践；身体で何をするか；心で何をするか；いつ、どこで、どのくらい実践するか；ヴィパッサナーを始める前に；問題に対処する〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-905425-20-5　　 4-905425-20-4
書誌番号 1112061329
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112061329

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/2007 一般書 利用可 - 2053548302 iLisvirtual
金沢 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2055140734 iLisvirtual

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