資料詳細

【図書】 消防筋肉

タフで優しい心・体をつくる実践的トレーニング -- イカロスｍｏｏｋ --
鎌田修広／著 -- イカロス出版 -- ２０１２．９ -- ２６ｃｍ -- １２２ｐ

タイトル	消防筋肉
副書名	タフで優しい心・体をつくる実践的トレーニング
シリーズ名	イカロスｍｏｏｋ
著者名等	鎌田修広／著
出版	イカロス出版２０１２．９
大きさ等	２６ｃｍ１２２ｐ
分類	317.79
件名	消防官 , トレーニング（体育） , 筋力
著者紹介	１９６９年神奈川県生まれ。９１年日本体育大学体育学部卒。９３年横浜市消防局入局。２００２年消防訓練センター教育課へ。以来、消防体育の教官・講師を務める。２０１１年退職、（株）タフ・ジャパン設立。現在は全国の消防学校、小・中学校などで出張講演・訓練を行っている。
内容紹介	今日から始める消防筋肉トレーニングで生涯現役のファイヤーファイターを目指そう。トレーニング前の心構えや自分の体力を客観的に見つめる方法を紹介。タフで優しい心・体をつくる実践的トレーニングを伝授。
ISBN(13)、ISBN	978-4-86320-624-3　　 4-86320-624-0
書誌番号	1112062559

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	４階社会科学 Map		317.7	一般書	利用可	-	2061787197