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【図書】 電車に乗れない人たち

大丈夫、パニック障害は治るよ！ -- 新版 --
松本桂樹 ／著   -- ＷＡＶＥ出版 -- ２０１２．９ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

資料詳細

タイトル 電車に乗れない人たち
副書名 大丈夫、パニック障害は治るよ！
版情報 新版
著者名等 松本桂樹 ／著  
出版 ＷＡＶＥ出版 ２０１２．９
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 493.74
件名 パニック障害
注記 文献あり
著者紹介 東京学芸大学大学院教育学研究科修了。都内の精神科クリニック勤務を経て、現在、（株）ジャパンＥＡＰシステムズ取締役副社長。臨床心理士、精神保健福祉士、２級キャリア・コンサルティング技能士の資格を持ち、早稲田大学・お茶の水女子大学・法政大学大学院にて兼任講師を務める。
内容紹介 突然胸がバクバクして、息苦しくなったり、吐き気がしたり…。今増えているパニック障害について、どうしてそうなるのか、どうやったら治るのか、治療方法、効果的なリラクゼーション法をわかりやすく解説。
要旨 人ごみが怖い、買い物に行けない、息苦しい、吐き気がする。このバクバクの正体は何？どうしてそうなるのか、どうやったら治るのか、治療方法、効果的なリラクゼーション法をわかりやすく解説。
目次 １　「アレがまた起こったら…」―私だけじゃない、みんな不安と闘っていた！（みんな不安と闘っていた！）；２　「なぜ電車に乗れなくなってしまったの？」―私がそうなった理由って？（ソレ（突然起こる発作）の正体は「パニック発作」；なぜワタシに起こるの？なぜ起こらない人がいるの？）；３　「電車に乗れないのは病気だったから！」―パニック障害という病気（病院で見つかりにくいのはなぜ？；パニック発作が進行していくと…？；パニック障害は治るの？）；４　「電車に乗れる日はくるの？」―パニック障害からの脱出（どうやってパニックから脱出していくの？；毎日の生活からリラクゼーション）；５　「もうパニックも怖くない」―毎日を不安なくすごすためのヒント（大丈夫、パニック障害は治るよ！）
ISBN(13)、ISBN 978-4-87290-580-9　　 4-87290-580-6
書誌番号 1112063962

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2049684587 iLisvirtual

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