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【図書】 その健康法では「早死に」する！

これが高須式「若返る」食べ方・生き方 --
高須克弥 ／著   -- 扶桑社 -- ２０１２．９ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル その健康法では「早死に」する！
副書名 これが高須式「若返る」食べ方・生き方
著者名等 高須克弥 ／著  
出版 扶桑社 ２０１２．９
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 498.3
件名 健康法
著者紹介 １９４５年愛知県生まれ。昭和大学医学部卒。同大学院医学研究科博士課程修了。大学院在学中から海外へ研修に行き、最新の美容外科技術を学ぶ。「脂肪吸引手術」を日本に紹介し普及させた。高須病院理事長。昭和大学医学部形成外科学客員教授。美容外科「高須クリニック」院長。
内容紹介 医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想。本書では、高須病院理事長としても活躍する著者が、昨今の“危ない健康法”を断罪し、最善の長寿ライフを指南する。
要旨 「小太り」が一番長生きできます。「一日一食」は絶対やめて。高須病院理事長としても活躍する著者が、昨今の“危ない健康法”を断罪し、最善の長寿ライフを指南する。
目次 第１章　「食べない＝長生き」なんてありえない！（若返り長寿遺伝子発見のニュース；空腹長生き理論の「サーチュイン遺伝子」は間違いだった　ほか）；第２章　危ないダイエット―早くやめないと死んでしまう！（「一日一食」「断食」では不健康になる。死ぬかも！；ダイエットは心の病を引き起こす　ほか）；第３章　「小太り」体型が一番長生き（厚労省の研究班が証明した「小太りが一番長生き」；「肥満は悪」という風潮は“つくられた”　ほか）；第４章　美酒美食こそが長寿の鍵（肉を食べないと脳卒中になる；ストレス解消には肉食が一番！　ほか）；第５章　私が実践する「長寿を約束する生活」（外見に表れたあなたの体は何歳か？；太めノイローゼのあなたへ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-06675-8　　 4-594-06675-5
書誌番号 1112065650

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港北 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2055961088 iLisvirtual

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