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【図書】 対人関係療法のプロが教える誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ

水島広子 ／著   -- 日本実業出版社 -- ２０１２．１０ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 対人関係療法のプロが教える誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ
著者名等 水島広子 ／著  
出版 日本実業出版社 ２０１２．１０
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 361.4
件名 人間関係
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。「対人関係療法」の日本における第一人者。
内容紹介 気づかいは疲れるもの、というのは大間違い。「本当の気づかい」を実践すれば、相手も自分も元気になることができる。本書では、よくあるシーンでの気づかいの悩みとその解消法を、精神科医の視点からやさしく解説。
要旨 つい無理して気をつかっていませんか？相手のために自分は我慢している、場を盛り上げなきゃと頑張ってしまう、リアクションがないと不安、相手も自分も心地よくなる最高の気づかいの秘訣。
目次 第１章　「気づかい」には二種類ある！「元気になる気づかい」と「疲れる気づかい」；第２章　「疲れる気づかい」から脱するために、「不安」をエネルギーにすることのマイナスを知ろう；第３章　「疲れる気づかい」から脱するために、「相手の領域」を尊重しよう；第４章　信頼してもらえる人になるための「気づかい」の仕方―「安心」を提供するための秘訣；第５章　温かさを感じてもらうための「気づかい」の仕方―「つながり」を意識しよう；第６章　言いにくいことを言うときの「気づかい」の仕方―相手に対する「期待」を整理しよう；第７章　「気づかい」が難しく感じられるとき；第８章　「現在」に集中した「気づかい」でどんどん元気になろう！
ISBN(13)、ISBN 978-4-534-04997-1　　 4-534-04997-8
書誌番号 1112070402

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 361.4 一般書 貸出中 - 2074491084 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2051626870 iLisvirtual

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