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【図書】 カラダが変わる、おいしいスープ

出る。効く。 --
藤井恵 ／著   -- 新星出版社 -- ２０１２．１１ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル カラダが変わる、おいしいスープ
副書名 出る。効く。
著者名等 藤井恵 ／著  
出版 新星出版社 ２０１２．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 596.3
件名 スープ
注記 索引あり
著者紹介 神奈川県生まれ。女子栄養大学栄養学部卒。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。テレビや雑誌、書籍などでレシピ提案を行う。現在、「キューピー３分クッキング」にてレギュラー講師を務める。料理研究家、管理栄養士。著書「やっぱりママのおべんとうが好き！」等。
内容紹介 食物繊維や発酵食品たっぷりのスープで、体の調子を整えよう。忙しい朝にも便利な“注ぐだけのスープ”から、デトックス効果満点の“出る”スープ、体調別に効くスープなど、美味しくてカラダにいいスープが満載。
要旨 ちょっと体調の悪いとき、なんだか調子が出ないとき、ありますよね。食物繊維も、発酵食品も、野菜たっぷりのスープなら、無理なくおいしくいただけます。あなたもぜひ、スープのある生活を。
目次 １杯目　食物繊維×発酵食品の“出る”スープ；２杯目　食物繊維たっぷり！の“出る”スープ；３杯目　忙しい時に便利！注ぐだけの栄養満点スープ；４杯目　朝飲みたい、生の酵素たっぷり！のフレッシュスープ；５杯目　体がすっきり！効果を実感する１週間スープ生活；６杯目　体調別に効くスープ
ISBN(13)、ISBN 978-4-405-09231-0　　 4-405-09231-1
書誌番号 1112074537
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112074537

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 Map 596.3 一般書 利用可 - 2074225201 iLisvirtual
港北 公開 596.3 一般書 貸出中 - 2056012659 iLisvirtual

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