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【図書】 ＩＢＳ克服１０のステップ

過敏性腸症候群で悩む人＆専門家へ --
ジェフリー　Ｍ．ラックナー ／著, 佐々木大輔 ／監訳・解説, 細谷紀江 ／訳, 佐藤研 ／訳   -- 星和書店 -- ２０１２．１０ -- ２６ｃｍ -- １８０ｐ

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タイトル ＩＢＳ克服１０のステップ
副書名 過敏性腸症候群で悩む人＆専門家へ
著者名等 ジェフリー　Ｍ．ラックナー ／著, 佐々木大輔 ／監訳・解説, 細谷紀江 ／訳, 佐藤研 ／訳  
出版 星和書店 ２０１２．１０
大きさ等 ２６ｃｍ １８０ｐ
分類 493.46
件名 過敏性腸症候群
注記 Ｃｏｎｔｒｏｌｌｉｎｇ　ＩＢＳ．／の翻訳
注記 文献あり
要旨 薬だけでは完治が難しいＩＢＳ。本書は、認知行動療法に基づいた、自分でできる症状コントロールのための１０ステップを紹介する。症状・原因・診断法や食事・薬物療法などについても詳しく解説。ＩＢＳに悩む患者さんのみならず専門家にも役立つ、ＩＢＳ克服のための決定版。
目次 １　ＩＢＳとは（ＩＢＳを概観する；ＩＢＳに役立つ本書の概要を知る）；２　ＩＢＳに立ち向かう１０のステップ（あなたの生活を左右しているものは？；リラックス法を学んで身体をコントロールする；日常にリラックス法を取り入れる　ほか）；３　食事と薬剤―セルフケアのために（ＩＢＳをコントロールするための食事の役割；ＩＢＳのコントロールに役立つ薬剤）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7911-0820-6　　 4-7911-0820-5
書誌番号 1112074719
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112074719

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中央 ４階自然科学 Map 493.4 一般書 利用可 - 2050007467 iLisvirtual

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