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【図書】 これだけは知っておきたい「転倒予防の心がけ」

武藤芳照 ／著   -- ＬＬＰブックエンド -- ２０１２．１０ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル これだけは知っておきたい「転倒予防の心がけ」
著者名等 武藤芳照 ／著  
出版 ＬＬＰブックエンド ２０１２．１０
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 493.18
件名 老人医学
著者紹介 １９５０年愛知県生まれ。７５年名古屋大学医学部卒業後、東京厚生年金病院整形外科医長を経て、９３年東京大学教育学部教授、９５年同大学院教授。２００９年同教育学研究科長・教育学部長。１１年同副学長・政策ビジョン研究センター教授。（財）日本体育協会公認スポーツドクター。
内容紹介 寝たきり、要介護になってしまう主な原因が転倒。転倒予防に大切なのは、ふだんの「心がけ」。様々なエピソードや著者自身の経験などを織り交ぜて、転倒・骨折を防ぐためのヒントや実践方法などを紹介する。
要旨 寝たきり、要介護になってしまう主な原因が転倒。転倒・骨折を防ぐためのヒントや実践法が満載。
目次 「元気で長生き」を目指して；カストロ議長の引退；日常の動作しっかり；意識して片脚立ちを；つま先でしっかりける；「スジ伸ばし体操」で体づくり；「予防カルタ」を作ります；無理なくバランス訓練；杖を使って美しく歩こう；歩くときは「ぬ・か・づけ」注意〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-906839-19-3　　 4-906839-19-3
書誌番号 1112075243
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112075243

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