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【図書】 走りながら考える

人生のハードルを越える６４の方法 --
為末大 ／著   -- ダイヤモンド社 -- ２０１２．１１ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

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タイトル 走りながら考える
副書名 人生のハードルを越える６４の方法
著者名等 為末大 ／著  
出版 ダイヤモンド社 ２０１２．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２１４ｐ
分類 782.3
個人件名 為末大
著者紹介 １９７８年広島県生まれ。２００１年エドモントン世界選手権で、男子４００ｍハードル日本人初となる銅メダルを獲得。０５年ヘルシンキ世界選手権でも銅メダル。０３年大阪ガス退社、プロに転向。１０年アスリートソサエティ設立。現在、代表理事を務めている。
内容紹介 陸上トラック種目で日本人初２つのメダル獲得を成し遂げ、「自ら考え、語る知的アスリート」としてその発言にも注目が集まる為末大の生き方、考え方とは。もがき苦しむなかで気づいた本当に大切なこと。
要旨 Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１２万人！考えるアスリート“為末大”強い自分の作り方。勝利、挫折、限界…もがき苦しむなかで気づいた本当に大切なこと。
目次 はじめに　人生で大事なことを、走りながら考えた；１章　心のハードルを乗り越えろ―恥と失敗、小さなプライドを捨てて決断せよ；２章　限界が人を強くする―あきらめ、挫折、短所。視点が変わればプラスになる；３章　それでもなお、一番を目指す―結果ではなく、プロセスを楽しむために挑戦する；４章　心と体の声を聞け―心身の状態を知り、自身のパフォーマンスを高める；５章　誰もが「死」に向かって走っている―下り坂でも、右肩下がりでも、ブレることのない「軸」を持つ；６章　「自分」にイノベーションを起こそう―いつだって進化し続ける自分であるために；おわりに　行きたいところへ行く道は、実はたくさんある
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-02287-0　　 4-478-02287-9
書誌番号 1112086671
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112086671

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中央 １階ポピュラー Map 782.3 一般書 利用可 - 2067358581 iLisvirtual

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