資料詳細

【図書】 図解　スポーツトレーニングの基礎理論

新版 --
横浜市スポーツ医科学センター／編 -- 西東社 -- ２０１３．１ -- ２１ｃｍ -- ２３９ｐ

タイトル	図解　スポーツトレーニングの基礎理論
版情報	新版
著者名等	横浜市スポーツ医科学センター／編
出版	西東社２０１３．１
大きさ等	２１ｃｍ２３９ｐ
分類	780.7
件名	トレーニング（体育）
注記	文献あり　索引あり
内容紹介	スポーツ・パフォーマンス向上に必要なトレーニング理論を解説。カラダの仕組みから、トレーニングの理論・基本原則、設定方法や管理といった実践まで、トレーニング用語を徹底解説。選手・トレーナー必読の１冊。
要旨	スポーツに携わるすべての人へ！必須キーワード８００語を収録。
目次	１　カラダの仕組み（カラダの構造；カラダと運動）；２　実践トレーニング（トレーニングの基礎理論；筋力トレーニングの基礎理論；筋力トレーニングの実践例１；筋力トレーニングの実践例２；持久力トレーニングの基礎理論；持久力トレーニングの実践例；さまざまなスポーツトレーニング）；３　コンディショニング（運動・トレーニングと栄養；体重管理；スポーツ傷害；コンディショニングマネジメント）
ISBN(13)、ISBN	978-4-7916-2025-8　　 4-7916-2025-9
書誌番号	1112089863
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112089863

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。